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Si queremos combatir el mal aliento (halitosis) es muy importante conocer sus causas. Según los datos estadísticos manejados por la mayoría de expertos aproximadamente el 80% de las causas del mal aliento las podemos encontrar en la propia boca. El resto de casos atenderían a enfermedades sistémicas, consumo de ciertos alimentos y otras causas menos comunes. Conocer las causas que están provocando la halitosis permitirá que se tomen las medidas adecuadas, no siempre los remedios caseros contra el mal aliento funcionan y es necesario la atención de un especialista.

Las causas más comunes

1

Mala higiene oral

Una higiene oral inadecuada es la causa más frecuente del mal aliento. La placa bacteriana y restos de comida entre los dientes provocan mal olor en la boca. Aquellas personas que utilizan dentaduras postizas o algún tipo de prótesis deben poner especial atención a la limpieza correcta de estas piezas para que no formen sarro y no acumulen restos de comida.

2

Infecciones bucales, problemas de encías y periodontales

Las infecciones bucales, problemas de encías y periodontales son otro grupo de causas de halitosis muy comunes. Por ejemplo, la gingivitis y la piorrea provocan un olor desagradable. La mayor parte de estas enfermedades y problemas de salud bucal requieren de atención profesional.

3

Infecciones del tracto respiratorio

Las infecciones del tracto respiratorio también provocan un aliento con mal olor. Entre las más comunes podemos citar la sinusitis o la amigdalitis, si bien padecer gripe o resfriado también puede hacer que nuestro aliento no sea muy fresco.

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4

Alimentos y otros factores externos

Algunos alimentos y factores externos, por su composición, efectos en el organismo o productos metabólicos pueden influir, incluso ser la única causa, de la halitosis. Entre los alimentos que provocan mal aliento más conocidos están el ajo, la cebolla o algunas especias como el curry. Otros factores externos muy frecuentes son el tabaco, el café y el alcohol. Algunas dietas de adelgazamiento de efecto choque pueden provocar cambios gastrointestinales que fomenten el mal aliento.

5

Xerostomía

La boca seca (xerostomía) provoca un aliento desagradable. Tener la boca seca puede deberse a causas muy diversas, algunos evitables de forma voluntaria, como no beber suficiente agua o respirar por la boca, y otros que pueden requerir tratamiento especializado como pueden ser problemas hormonales, de las glándulas salivales, tratamientos de quimioterapia o tratamiento con algunos medicamentos.

6

Enfermedades sistémicas

Determinadas enfermedades sistémicas propician la halitosis. Entre ellas las más destacadas son la diabetes y enfermedades hepáticas, renales y digestivas.

Encuentra más información sobre el mal aliento en el Instituto del Aliento – Breath Research.

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